Протоколы занятий на тренажере Body Roll

На первом сеансе вас неотлучно будет сопровождать и консультировать наш специалист
Протокол: «10 из 10»

Продолжительность: 25 минут

За 25 минут вы проработаете 10 зон тела:
стопы, икры, бедра (задняя, передняя, внутренняя поверхность), ягодицы, живот, спина, руки

Время воздействия на каждую зону: 2 минуты

Основной эффект: тонус, антицеллюлитный, легкий лимфодренажный и расслабляющий

Подходит для тех:

  • кто знакомится с тренажером впервые;
  • у кого основная цель — устранение целлюлита;
  • кто нацелен поддерживать тело в тонусе, давая небольшую лимфодренажную нагрузку;
  • а также для людей с ограниченным количеством времени в графике.
Протокол: «карта тела 50/14» + инфракрасный прогрев

Продолжительность: 50 минут

За 50 минут вы проработаете 14 зон: стопы, икры, бедра (задняя, внешняя, и внутренняя поверхность), галифе, ягодицы, надколенная зона, живот, бока, спина, руки, шея.

Время воздействия на каждую зону: 3 минуты

Основной эффект: антицеллюлитный, полный лимфодренаж всего тела и глубокое расслабление мышц спины и шеи

Подходит для тех:
  • кто хочет уменьшить объемы тела и жировую прослойку;
  • кому интересен не только антицеллюлитный эффект, но и глубокий расслабляющий массаж спины и мышц;
  • кто не любит торопиться во время массажа и хочет проработать все тело тщательно детально.

Инфракрасный прогрев усиливает проникновение массажных роликов на более глубокие слои мышц.